{"id":36,"date":"2017-05-12T15:29:32","date_gmt":"2017-05-12T15:29:32","guid":{"rendered":"https:\/\/zentrum-tcm-kampfkunst.de\/kampfkunstschule\/?page_id=36"},"modified":"2017-07-13T12:37:04","modified_gmt":"2017-07-13T10:37:04","slug":"kickboxen-sanda","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/zentrum-tcm-kampfkunst.de\/kampfkunstschule\/unser-system\/kickboxen-sanda\/","title":{"rendered":"Kickboxen \/ Sanda"},"content":{"rendered":"<div class=\"csc-textpic csc-textpic-intext-right csc-textpic-caption-c\">\n<div class=\"csc-textpic-text\">\n<p class=\"bodytext\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-312 alignright\" src=\"https:\/\/zentrum-tcm-kampfkunst.de\/kampfkunstschule\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/05\/sanshouhoch.jpg\" alt=\"\" width=\"100\" height=\"187\" \/>Unter Kickboxen \/ Sanda versteht man alle Arten von Freistil\u00fcbungen bis hin zum freien Kampf. Der Unterschied zwischen Kickboxen und Sanda besteht darin, dass im Kickboxen Wurf- u. Fegetechniken nicht erlaubt sind, aber im Sanda fester Bestandteil sind. Im Sanda werden Techniken aus dem Kickboxen, Teakwando, Muay Thai, Kung Fu und Judo vereint und geht somit weit \u00fcber die Grenzen anderer Kampfsportarten hinaus.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"csc-textpic csc-textpic-intext-left\">\n<div class=\"csc-textpic-text\">\n<p class=\"bodytext\"><span class=\"important\"><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-313 alignleft\" src=\"https:\/\/zentrum-tcm-kampfkunst.de\/kampfkunstschule\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/05\/sanda1.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"188\" \/>Kickboxen \/ Sanda ist das offizielle Nahkampfsystem der chinesischen Spezialeinheiten von Polizei und Milit\u00e4r. Es wurde w\u00e4hrend der Republikanischen \u00c4ra (1912-49) in der Whampoa &#8211; Milit\u00e4rakademie entwickelt. Aufgrund des realit\u00e4tsnahen Kampfstils ist Kickboxen \/ Sanda zur Selbstverteidigung im Ernstfall sehr gut geeignet.<\/b><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"csc-textpic csc-textpic-intext-right\">\n<div class=\"csc-textpic-text\">\n<p class=\"bodytext\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-315 alignright\" src=\"https:\/\/zentrum-tcm-kampfkunst.de\/kampfkunstschule\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2017\/05\/sanda2.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"150\" \/>Im Training werden \u00fcberwiegend Offensivtechniken vermittelt. Es ist daher besonders wichtig, einen klaren, ruhigen Geist zu bewahren und den K\u00f6rper harmonisch, aber trotzdem sinnvoll zu bewegen.<\/p>\n<p class=\"bodytext\">Der freie Kampf, bei dem den K\u00e4mpfern eine sehr hohe und ausgearbeitete Kampfstrategie abverlangt wird, steht im Vordergrund. Philosophie und Meditation spielen bei dieser Disziplin eine untergeordnete Rolle.\u00a0Selbstbeherrschung und R\u00fccksichtnahme sind Grundvoraussetzungen, Genital- und Fu\u00dfschutz sowie Boxhandschuhe unerl\u00e4sslich.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Unter Kickboxen \/ Sanda versteht man alle Arten von Freistil\u00fcbungen bis hin zum freien Kampf. Der Unterschied zwischen Kickboxen und Sanda besteht darin, dass im Kickboxen Wurf- u. 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